トップページ | 全エントリー一覧 | RSS購読

☆登録してね☆

QR

ぷろふぃーる

あんたさん。。。

Author:あんたさん。。。
FC2ブログへようこそ!

あなたのポチッとが励みになります!

あんたさんおすすめ記事です!

FC2プロフ

最新記事

カテゴリ

最新コメント

YOUTUBE

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
コメント

デキる女のアンチエイジング法。 オレイン酸ってナニ?編

更新しました!


人気ブログランキングへ


アンチエイジングでダイエット!!


オリーブオイル、活用してますか?


先日、頭にオリーブオリルつけて、

入浴してみたのですが・・・

髪の毛しっとり、つやつやになりました!\(^o^)/

http://trial2015.blog.fc2.com/blog-entry-34.html

ただ、ニオイがねぇ・・・


今回は、

そんなオリーブオイルにも含まれている、

『オレイン酸』について

学んでいきたいと思います。(ou(工)u)ノ


因みに、「オレイン酸」とは、

一価不飽和脂肪酸といって、

悪玉コレステロールを減らして、

善玉コレステロールを増やす性質を持った

脂肪酸で、

代表的なモノに、

「エキストラバージン・オリーブオイル」があります。


「オレイン酸」は、

美肌を作る特効薬とも言われています。(^-^)/


最近、巷で大流行の、

「アーモンド」にも、

「オレイン酸」は、

含有されており、


最も多く含まれている成分が、

内、70%の脂質であり、

その脂質が、

「オレイン酸」です。


「オレイン酸」は、

血糖値の上昇を抑制する働きを持ち、

糖化を防いでもくれます。

http://trial2015.blog.fc2.com/blog-entry-4.html


一度、糖化(=コゲつき)すると、

もぅ元には戻せないそうです。

予防が1番!なワケですね。(*´v`)


ビタミンEも多く含まれ、

抗酸化作用も発揮してくれます。

http://trial2015.blog.fc2.com/blog-entry-30.html


特におススメなのが、

皮付きのアーモンドだそうですよ。


皮ついてないのなら、

コンビニとかでも手に入るんですケドねぇ。


やっぱ、

ココはネットか。(笑)



最後までお読みくださって、

本当にどぅもありがとうございました。


では、
また。。。

にほんブログ村 美容ブログ アンチエイジングへ
にほんブログ村


あんたさんでした。。。♪───O(≧∇≦)O────♪




関連記事
コメント

気になった言葉、探してみてくださいね!

頑張っております。

[ジャンルランキング]
ヘルス・ダイエット
3767位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
アンチエイジング
805位
アクセスランキングを見る>>

☆来てくれてありがとう☆

お便りくださいませませ。

名前:
メール:
件名:
本文:

})();
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。