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デキる女のアンチエイジング法。 気にしてます?デコルテ編

更新しました!



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顔と一緒ですよ。。。


最近、巷で大流行りのスマホ。

まぁ、電話である以上、

これからも使われ続けていく事でしょう。


ところが、このスマホに関して、

とても重大なモンダイが発生しています。(。Д゚; 三 ;゚Д゚)

それは、

スマホしている時に、

前傾姿勢によって、

首のおおじわを作り出している事です!!(」゚ロ゚)」(」゚ロ゚)」(」゚ロ゚)」


今回は、『デコルテ』について

学んでいきたいと思います。(ou(工)u)ノ


首のシワは、それだけで、

そのヒトの見た目の印象を、

とても老けたモノに変えてしまいます。


どれだけ顔に、手間を掛け、時間を掛けたとしても、

首のシワの深さだけで、ほんと、もぅソレだけで、

今までの努力はダイナシになってしまいます・・・・゚・(つД`)・゚・


でも、実際、いつ見られてしまうんでしょうかね?

そんな目立つのか? あっこ???プンヾ(`・3・´)ノプン


首の皮膚の厚さは、

頬の皮膚の厚さの

1/3しかありません。


深く刻まれたシワの原因は、

「紫外線」のようです。


お肌の土台を形成している

「真皮」の、

水分以外の成分の大半は

コラーゲンであり、


紫外線を浴びるコトにより、

このコラーゲンを

壊していっているのです。|ω・`)


お肌の弾力やハリを作り出している

コラーゲン。


25歳を過ぎる頃くらいから、

自身で作り出していた機能も

衰えてくるそうです。(´;ω;`)


自分で補ってきたコラーゲンが、

加齢と共に

減少していくので、


外部から取り入れていかないと、そのまま

お肌はしぼんでいくことになります。(っω・`。)


浅くて薄いシワの原因は、

「乾燥」らしいです。

お肌の表面の

水分だけが

乾燥してしまうワケですが、


それによって、

お肌の弾力がなくなり、しぼんでしまい、

シワになってしまいます。


表情のあまりないヒトも

首にシワができやすいらしいですよ。


表情筋も発達しないし、

ほんと踏んだり蹴ったりですよね・・・ヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3


枕の高さも、

高くても低くても、シワができるらしいです。


ここで、

『首のシワをとる』体操をご紹介したいと思います。


①両手を後ろ手で組みます。

②肩を後ろに引いて、

 5秒間、その状態をキープ。

 5秒間キープした後、

 目線は天井へ。

 
 その時、肩は後ろへ引き、

 胸を反らすように行いましょう。

③目線は

 天井へ向けたままで、

 『す』の口の形を、

 5秒間キープ。

 『し』の口の形も

 同様に行います。

④ゆっくりと

 元の状態に戻します。



これ以上は、説明されていないので、

よく解りません。

ほんと申し訳ナイ。。。○| ̄|_


何回繰り返すとか、説明なかったので、

あまり負担にならない程度で行ってください!(´・_・`)



私事で大変恐縮ですが、

「シナモン」買ってきました!!

アンチエイジング頑張るゾ!!と。



最後までお読み下さって、

本当にどぅもありがとうございました。


では、
また。。。


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あんたさんでした。。。♪───O(≧∇≦)O────♪
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