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デキる女のアンチエイジング法。 脳ってナニよ?編

更新しました!



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ソレって、

もぅすでに、

老化現象かもしれませんよ!!(*`^´)=3



私もちょこちょこやりますが・・・


誰しも避けて通れない?

他人の悪口、陰口。( ̄^ ̄)


あまり、陰湿になものになると、

自分も言われてるかも?

なんて思い込みも。。。



人間のカラダとゆうモノは、

とても複雑で、

あらゆる可能性を秘めていると

言われています。(ou(工)u)ノ


今回は、その中でも、

「脳と悪口の関係性」について

学んでいきたいと思います。(ou(工)u)ノ


実は、感情を操ってる「古い脳」は、

「主語を理解できない」とゆう弱点を持っています。(っω・`。)


自分では、

他人の悪口を言っているのに、

「新しい脳」から送られてくる、

その情報を、

前述した通り、

「古い脳」は「~が」とゆう主語を

飛ばしてしか理解できないので、


他人への悪口を、

まるで、自分自身が

悪口を言われているかのように

判断してしまうらしいのです。Σ(ω |||)


そうして、

大脳が不安感やストレスを感じると、


脳の視床下部から分泌される、

ストレスホルモン

「コルチゾール」が、

全身の細胞に炎症をおこし、

結果、

脳を含めたカラダ全体に

老化をまねく、とゆうのです。


ゴシップ好きの人と、

あまりゴシップに興味のない人を

集めて行った調査では、

ゴシップ好きの人は、

あまりゴシップに興味のない人と比べて、

3倍、

認知症の危険性をはらんでいる、と

報告されているようです。


それでも、言いたい人は、

少なからずおられるみたいで、

そぅいったヒト達への

『脳のアンチエンジング法』もあるみたいです。


★日記や手紙を、手書きで書いてみるコト。

・・・1日を振り返って書いてみる日記は、

  脳をフル回転させるには好いみたいですよ。 


  忘れていた漢字を思い出したり。

  実際、手を動かすコト自体は、

  老化防止に効果がある事は実証済みのようですから。 


★知らない道を歩いてみるコト。

・・・歳をとると、ついつい、おっくうになり、

 慣れた道ばかり歩いてしまいがち。

 たまには、

 以前のように冒険心を発揮して、

 知らない道を探して、探求してみませんか。


★おしゃべりをするコト。

・・・おしゃべりは、

 まさに、「脳の活性化」には

 絶大な効果を持っています。


 親しい友人や、

 新しく知り合ったヒトと、

 楽しくヽ(´∀`)ノおしゃべりして、

 「脳のアンチエイジング」してみませんか?



た・だ・し、 

ヒトへの悪口は控えめに。。。(!^^)



最後までお読みくださって、

本当にどぅもありがとうございました。


では、
また。。。


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あんたさんでした。。。♪───O(≧∇≦)O────♪
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